फेस्टिव सीजन के दौरान वर्क-लाइफ बैलेंस बनाए रखने के टिप्स

क्षितिज पर त्योहारी मौसम के साथ, हमारे पास क्रिसमस पार्टियां, नए साल का जश्न और शादी के लिए तैयार होने वाले नए जोड़े हैं हालांकि, यह आपके स्वस्थ जीवन पर ध्यान केंद्रित करने, तनाव का प्रबंधन करने और बेहतर कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने का मौसम है। ज़रूरी। यहां इवेंट इंडस्ट्री के विशेषज्ञों के कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको चल रहे त्योहारी सीजन से बचने में मदद कर सकते हैं।

एक ऐसी दुनिया में जहां हम में से प्रत्येक के पास कई टोपियां हैं, हमें अपने सभी दैनिक कार्यों को प्राथमिकता देनी होगी। यदि हम यह नहीं सीखते हैं कि यह कैसे करना है, तो हम आसानी से अपने कार्यों और कार्यों से अभिभूत हो सकते हैं, विशेष रूप से व्यस्त कार्यक्रम के दौरान। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, लाइव इवेंट्स एंड एंटरटेनमेंट के संस्थापक रजत तनेजा ने साझा किया, “हम रोबोट नहीं हैं और काम के सभी क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हमें खुद पर अनुचित दबाव नहीं डालना चाहिए। यद्यपि हम कई घटनाओं को संभालने में सर्वश्रेष्ठ हैं, लेकिन अन्य सभी घटनाओं पर नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए हमारे कार्यों को घटना की समय-संवेदनशीलता के आधार पर प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

उन्होंने आगे कहा, “यद्यपि कार्यक्रमों की योजना बनाना और उन्हें क्रियान्वित करना आपका अंतिम शौक है, कभी-कभी अपने शौक को फिर से शुरू करना या कुछ नया करने की कोशिश करना अच्छा होता है जिसे आप हमेशा से करना चाहते थे। त्योहारी सीजन के व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद यह आपको कुछ निजी समय बिताने में मदद करेगा। कुछ सुझाई गई गतिविधियाँ जो तनाव का प्रबंधन करती हैं, वे हैं व्यायाम, खाना बनाना, संतुलित आहार और ध्यान।”

एक अच्छी टीम काम/जीवन संतुलन बनाए रखने के लिए शुरुआती बिंदु है, खासकर शादी/इवेंट मैनेजमेंट में। द फूड अफेयर्स की संस्थापक सरिता बजाज का दावा है, “एक टीम जो आपके साथ प्रतिध्वनित होती है और आपकी तरह ही शादी / कार्यक्रम चला सकती है, आपकी अनुपस्थिति में भी आपको मानसिक, भावनात्मक और कभी-कभी आर्थिक रूप से समर्थन कर सकती है।” वह सुझाव देती हैं, “एक व्यवसायिक व्यक्ति के रूप में कई बार, हम अपने ग्राहकों, विक्रेताओं, कर्मचारियों, नेटवर्किंग इवेंट्स, निरंतर सोशल मीडिया मार्केटिंग और इस तरह से अलग-अलग दिशाओं में खींचे जाते हैं। हालाँकि, हम किसी और चीज़ का हिस्सा नहीं बन सकते, जब तक कि हमारा खुद का प्याला न भर जाए। इसलिए, हमें खुद को ईंधन भरे बिना दूसरों पर उंडेलना बंद करना चाहिए और अपने लक्ष्यों का पालन करना सीखना चाहिए।”

जब हमारे पास एक भरी हुई थाली होती है और हम अपना अधिकांश जीवन अपने लक्ष्यों की दिशा में काम करते हुए और अपने व्यवसायों का प्रबंधन करते हुए बिताते हैं, तो हमारे काम और जीवन के बीच की महीन रेखा अक्सर धुंधली हो जाती है। हालाँकि, काम और जीवन के बीच संतुलन रखना साल की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है!