40 के बाद शिल्पा, अपूर्व बने पैरंट्स; देर से पालन-पोषण के फायदे और नुकसान

अनुपमा अभिनेता अपूर्व अग्निहोत्री, 50, और क्यूंकी सास भी कभी बहू थीनी, शिल्पा सकलानी, 40, ने हाल ही में शादी के 18 साल बाद पितृत्व स्वीकार किया है। इस जोड़े ने 24 जून, 2004 को देहरादून में शादी की और अपनी शादी के लगभग दो दशकों के बाद, अपनी बेटी ईशानी कानू अग्निहोत्री के माता-पिता बनकर रोमांचित हैं। किसी भी उम्र में माता-पिता बनना चुनौतियों से भरा होता है, लेकिन जब कोई अपने बच्चे के एक बच्चे से पूर्ण विकसित वयस्क बनने के सफर का अनुभव करता है तो यह सब सार्थक लगता है। 40 के बाद पितृत्व की ओर मुड़ने के अपने फायदे और नुकसान हैं। जबकि जीवन में बाद में माता-पिता बनने वाले लोग छोटे माता-पिता की तुलना में मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे आर्थिक रूप से अधिक स्थिर और परिपक्व होते हैं, जीवन में बाद में बच्चों की परवरिश करना थोड़ा थका देने वाला हो सकता है। 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को युवा लोगों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, और यह देर से पालन-पोषण को थोड़ा और कठिन बना सकता है। हालाँकि, यदि आप फिट, ऊर्जावान और अपने स्वास्थ्य के शीर्ष पर हैं, तो किसी भी उम्र में माता-पिता बनना एक सुखद अनुभव हो सकता है। (यह भी पढ़ें: शिल्पा अग्निहोत्री, अपूर्व अग्निहोत्री ने बेटी ईशानी कानू अग्निहोत्री का हार्दिक संदेश के साथ स्वागत किया)

40 की उम्र के बाद माता-पिता बनना कोई आसान फैसला नहीं है

“जीवन में बाद में बच्चे पैदा करना कई माता-पिता के लिए एक कठिन निर्णय हो सकता है। कुछ लोग बसने और परिवार शुरू करने से पहले अपने करियर या यात्रा पर ध्यान देना चाहते हैं। एक ओर, उन्हें लगता है कि वे जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं हैं। पर दूसरी ओर, वे चिंता कर सकते हैं कि उनकी उम्र उनके बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी। शोध से पता चलता है कि जिन माता-पिता के जीवन में बाद में बच्चे होते हैं वे मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ होते हैं। उम्र। यह संभावना है क्योंकि वृद्ध माता-पिता आर्थिक रूप से अधिक स्थिर होते हैं और उनके पास अधिक जीवन अनुभव। नतीजतन, वे माता-पिता की चुनौतियों का सामना करने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित हैं। कुछ माता-पिता जीवन में बाद में बच्चे पैदा करने के लिए एक सचेत विकल्प बनाते हैं, जबकि अन्य चिकित्सा समस्याओं के कारण देरी का सामना करते हैं। गिर सकते हैं, “डॉ। चांदनी तुगनित, एमडी (वैकल्पिक चिकित्सा), मनोचिकित्सक, लाइफ कोच, बिजनेस कोच, एनएलपी विशेषज्ञ, हीलर, संस्थापक और निदेशक – गेटवे ऑफ हीलिंग कहती हैं।

40 की उम्र में माता-पिता बनने के बाद लोगों को जिन चुनौतियों का सामना करना पड़ता है

“उम्र बढ़ने वाले माता-पिता की संख्या बढ़ रही है। रोग नियंत्रण केंद्र की एक रिपोर्ट के मुताबिक, कई और महिलाएं अपने 40 के दशक तक इंतजार कर रही हैं। रोग नियंत्रण केंद्रों की एक रिपोर्ट के मुताबिक। वृद्ध माता-पिता भी चुनौतियों का सामना करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात पीढ़ी के अंतर का अनुभव करना। जब तक बच्चे स्नातक होते हैं, तब तक दंपति सेवानिवृत्त हो सकते हैं। 20 के दशक में माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के संपर्क में आने पर महसूस करते हैं। बूढ़े माता-पिता निश्चित रूप से अपने बच्चों से तीन से चार दूर हैं। दशक लगेंगे अलग। और भी पुराने। भावनात्मक चुनौतियों के अलावा एक वृद्ध जोड़े को बच्चों की परवरिश में सामना करना पड़ सकता है, उनकी अपनी स्वास्थ्य और उनकी उम्र से संबंधित शारीरिक चुनौतियाँ भी हो सकती हैं। उन्हें धीमा होने की जरूरत है, वे अधिक थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकते हैं। , और कभी-कभी अपने छोटे माता-पिता समकक्षों की तुलना में अधिक शारीरिक ब्रेक लेने की जरूरत होती है,” डॉ। मंजू नायर, क्लिनिकल डायरेक्टर- फर्टिलिटी, क्लाउडनाइन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, ओल्ड एयरपोर्ट रोड, बेंगलुरु कहती हैं।

जीवन में बाद में माता-पिता बनने के लाभ

परिस्थितियां कैसी भी हों, जीवन के इस पड़ाव पर माता-पिता बनने से जुड़े जोखिम और लाभ दोनों हैं।

“एक संभावित लाभ यह है कि जीवन में बाद में बच्चे पैदा करने की प्रतीक्षा करके, माता-पिता अधिक भावनात्मक और आर्थिक रूप से स्थिर हो सकते हैं, जिससे माता-पिता का अधिक सकारात्मक अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, बड़े माता-पिता के पास अक्सर अधिक धैर्य और जीवन का अनुभव होता है, जो है, जो हो सकता है। बच्चों की परवरिश करते समय फायदेमंद। हालाँकि, 40 साल की उम्र में माता-पिता बनने से जुड़े कुछ जोखिम भी हैं। उदाहरण के लिए, वृद्ध माता-पिता में ऊर्जा कम हो सकती है और उन्हें अपने बच्चों के साथ रहने में कठिन समय लगता है। “साथ ही, बड़े माता-पिता भी हो सकते हैं स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होने की अधिक संभावना है, जो पालन-पोषण को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है। अंततः, 40 के बाद माता-पिता बनना या न बनना एक व्यक्तिगत निर्णय है जिसे किसी की अनूठी परिस्थितियों के आधार पर किया जाना चाहिए,” डॉ। तुगनाइट कहते हैं।

40 के बाद पालन-पोषण के मनोवैज्ञानिक लाभ

यह कोई रहस्य नहीं है कि पालन-पोषण आनंद और तृप्ति का एक अद्भुत स्रोत हो सकता है। लेकिन आप जो नहीं जानते हैं वह यह है कि जीवन में बाद में पालन-पोषण कुछ अनोखे मनोवैज्ञानिक लाभ भी प्रदान कर सकता है।

“एक के लिए, वृद्ध माता-पिता अपने छोटे समकक्षों की तुलना में अधिक धैर्यवान और शांत होते हैं। उनके पास अच्छी तरह से स्थापित करियर और वित्तीय स्थिरता है, जो उनके परिवारों के लिए सुरक्षा की भावना प्रदान कर सकती है। इसके अतिरिक्त, शोध से पता चला है कि वृद्ध माता-पिता अक्सर अधिक होते हैं। छोटे बच्चों की तुलना में लचीला, धैर्यवान और अनुकूलनीय, जो उन्हें पालन-पोषण की चुनौतियों का सामना करने में मदद कर सकता है। शोध से पता चलता है कि वृद्ध माता-पिता भावनात्मक रूप से सहायक होते हैं और मौखिक या शारीरिक आक्रामकता में शामिल होने की संभावना कम होती है। उनके बच्चे। आखिरकार, बड़े माता-पिता के पास एक जीवन के लिए अधिक सराहना और उनके परिवारों के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता। इसलिए, यदि आप 40 के बाद पालन-पोषण के बारे में सोच रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप केवल खुद को (और अपने परिवार को) सर्वश्रेष्ठ दे रहे हैं। एक अनमोल उपहार, “डॉ। टघनाइट कहते हैं।

“कुछ साल पहले तक, 40 साल की उम्र में गर्भवती होना मुश्किल माना जाता था, लेकिन आईवीएफ और एग फ्रीजिंग विकल्पों जैसे फर्टिलिटी मेडिसिन में प्रगति के लिए धन्यवाद, आज बड़ी उम्र में भी एक सफल गर्भावस्था हासिल करना संभव है। 40 के बाद मां बनना निश्चित रूप से इसके लायक है। माँ और बच्चे स्वास्थ्य सुनिश्चित करने और जोखिमों से बचने के लिए अधिक चिकित्सा निगरानी और देखभाल, लेकिन अध्ययन यह भी बताते हैं कि इसके लाभ हैं,” डॉ। नायर कहते हैं।

डॉ। नायर के अनुसार, 40 की उम्र के बाद माता-पिता बनने के फायदे इस प्रकार हैं:

– माता-पिता भावनात्मक और मानसिक रूप से अधिक परिपक्व होते हैं

– माता-पिता के पास बेहतर वित्तीय और पेशेवर स्थिरता होगी

– वित्तीय स्थिरता और करियर व्यवस्थित होने के साथ ही उनके पास अपने बच्चों के साथ पालने के लिए अधिक खाली समय होगा।

– वृद्ध माता-पिता भी पितृत्व की बेहतर सराहना करते हैं क्योंकि उन्होंने इसके लिए योजना बनाई होगी और समय तैयार किया होगा।

– वे अपने भागीदारों के साथ अधिक स्थिर संबंधों में होते हैं जो उन्हें अपने बच्चों को एक सकारात्मक वातावरण में पालने में मदद करेगा और बच्चे भी बड़े होकर अधिक आत्मविश्वासी और सुरक्षित व्यक्ति बनेंगे।

डॉ। तुघनाइट का यह भी सुझाव है कि माता-पिता को 40 साल की उम्र में अपने बच्चे की देखभाल करते समय इन दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

अपने 40 के दशक में माता-पिता को अपने बच्चों की देखभाल करते समय बहुत कुछ याद रखना पड़ता है। सब कुछ सीधा रखने में मदद करने के लिए यहां पांच युक्तियां दी गई हैं:

1. उत्तोलन प्रौद्योगिकी: ऐसे कई बेहतरीन ऐप और ऑनलाइन टूल हैं जो माता-पिता को अपने बच्चे के शेड्यूल के शीर्ष पर व्यवस्थित रहने में मदद कर सकते हैं।

2. जिम्मेदारी सौंपें: 40 के दशक में माता-पिता के पास अक्सर बहुत कुछ चल रहा होता है, इसलिए परिवार के अन्य सदस्यों या देखभाल करने वालों को कार्य सौंपना महत्वपूर्ण है।

3. अपने बच्चे के साथ जुड़े रहें: इसका अर्थ है उनके साथ खेलना, टहलने जाना या एक साथ दौड़ना, और अन्य गतिविधियों में भाग लेना जिसमें गति शामिल है। माता-पिता के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे की भावनाओं का समर्थन करें और उन्हें समझें।

4. दिनचर्या स्थापित करें: दिनचर्या बच्चों को सुरक्षित महसूस करने में मदद करती है और माता-पिता को रोजमर्रा की जिंदगी की अराजकता से बहुत जरूरी ब्रेक देती है। इसमें स्वस्थ आहार खाना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित रूप से डॉक्टर को दिखाना शामिल है।

5. अपने लिए समय निकालें: माता-पिता के लिए अपने 40 के दशक में बाहर निकलना और अन्य वयस्कों के साथ सामूहीकरण करना, शौक का पीछा करना और खुद के लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है। किसी भी माता-पिता के लिए आत्म-देखभाल आवश्यक है, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो।

“इसलिए, जबकि परिवार शुरू करने का कोई सही समय नहीं है, जीवन में बाद तक इंतजार करने के निश्चित रूप से लाभ हैं। यदि आप 40 या उससे अधिक उम्र में माता-पिता बनने की योजना बना रहे हैं, तो निश्चिंत रहें कि आप अपने लिए कई मूल्यवान उपहार लाएंगे।” बच्चा। जीवन, ”डॉ। टगनाइट कहते हैं।

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