बच्चों के लिए पूरे हफ्ते का लंच बॉक्स सोमवार – परांठा लंच बॉक्स 👏 मेन आइटम: आलू/मिक्स वेज परांठा साथ में: दही, सेब 🍎के स्लाइस कैसे बनाएं: 1. आटे में नमक डालकर आटा गूंथ लें। 2. उबले आलू में नमक, लाल मिर्च, धनिया डालकर मसाला बनाएं। 3. आटे में भरकर परांठा बेलें और तवे पर घी/तेल से सेकें। 4. लंच बॉक्स में परांठा, दही और फल रखें। मंगलवार – इडली लंच बॉक्स मेन आइटम: सॉफ्ट इडली साथ में: नारियल चटनी, अंगूर 🍇 कैसे बनाएं: 1. इडली बैटर को इडली मोल्ड में डालें। 2. 11–12 मिनट स्टीम करें। 3. लंच बॉक्स में इडली, चटनी और फल🍌 रखें। बुधवार – वेज पुलाव मेन आइटम: वेजिटेबल पुलाव साथ में: रायता, बादाम कैसे बनाएं: 1. कढ़ाही में तेल गर्म करके जीरा डालें। 2. गाजर🥕, मटर, बीन्स डालकर भूनें। 3. चावल और पानी डालकर पकाएं। 4. लंच बॉक्स में पुलाव, रायता और बादाम रखें। गुरुवार – सैंडविच मेन आइटम: वेज सैंडविच साथ में: संतरा, खीरा-टमाटर कैसे बनाएं: 1. ब्रेड पर बटर या हरी चटनी लगाएं। 2. खीरा, टमाटर, पनीर या आलू रखें। 3. टोस्ट करके सैंडविच काट लें। 4. लंच बॉक्स में सैंडविच और फल रखें। शुक्रवार – बीटरूट परांठा मेन आइटम: चुकंदर परांठा साथ में: दही, गाजर और अंगूर🍇 कैसे बनाएं: 1. कद्दूकस किया चुकंदर आटे में मिलाकर आटा गूंथें। 2. परांठा बेलकर तवे पर सेकें। 3. लंच बॉक्स में परांठा, दही और फल रखें। शनिवार – पूरी भाजी मेन आइटम: पूरी और आलू भाजी साथ में: मिठाई (बर्फी) कैसे बनाएं: 1. आटा गूंथकर छोटी पूरियां बेलें और तल लें। 2. आलू की सब्जी बनाएं (जीरा, हल्दी, नमक, मिर्च)। 3. लंच बॉक्स में पूरी, भाजी और मिठाई रखें। ✅ टिप्स: 👸 बच्चों के लंच में फल या ड्राई फ्रूट जरूर रखें। खाने को रंगीन और आकर्षक बनाएं ताकि बच्चे खुशी से खाएं। ज्यादा मसालेदार खाना न रखें। #lunchbox #food #Devikacooking #devikachoudhary